Notas detalladas sobre pausas activas rítmicas
Fuente: UnsplashAunque algunos muestren resistor a incluir la meditación como praxis de autocuidado, muchos otros pero están disfrutando de sus grandes beneficios. Ayuda a tus colaboradores a gestionar mejor el estrés gremial a través de cortas meditaciones guiadas, como esta:: Es una actividad que tiene la capacidad de estimular tu concentrac